Категорија: Повезаност дисања и нервног система

Категорија је посвећена разумевању начина на који дисање утиче на рад нервног система. Објашњава се како дубоко дисање може помоћи у регулисању стресних реакција, снижавању напетости мишића и побољшању унутрашњег осећаја стабилности и мира.